4招教你成功变学霸 | 厚大法硕
每天坐在自习室了
总觉得自己很努力
可是学习效率永远上不去
一度的迷茫
一度的羡慕
为什么他们都是学霸
为什么他们的学习效率就那么高
为什么?
今天
硕硕教你4招
让你成功变学霸
一起来看看吧
第一招
番茄时间法
能不能看得进去书不再于你看多久,而在于你有多专注。手机,社交都可能分散我们的注意力。
使用番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。
番茄时间是一个训练,从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时,一上午的专注,这样看书也会更有效率。
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第二招
思维导图法
复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上,在检查背诵效果时我会用思维导图法。
比如专业课的很多名词解释,如果默写下来也有二三百字,如果一天默写十个基本半天就过去了,时间根本不够,但是每个词画一个思维导图出来,不仅能帮你节省时间,还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍,还能提高背诵的效率,可以在有限的时间内记住了大量的名解内容。
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第三招
自我催眠法
这里的催眠不是让你快速入睡,而是为了目标的自我暗示。
考研是一场持久的心理战,每年考场上都有缺考放弃的人,所以如果你的内心足够强大,那么你将在考研的长跑中赢在起跑线上。如果坚持跑完考研这场马拉松?你只需要有:明确的目标以及坚定的信念。
有一个学姐亲身体验,她说:有时人的思维真的很奇妙,当我强烈的渴望,所有的事物都会顺着我所渴望的做出回应。比如我想实现快速背诵,那天就恰好朋友给我电话聊到思维导图法;甚至我觉得特别孤独的时候,突然教室出现一只小野猫躺在我旁边作伴。
最神奇的地方在于,正式考研的前5天,我得了很严重的流感,头痛又咳嗽。我不敢吃感冒药,因为吃完会犯困,那时我在背政治的最后四套卷,没时间允许我犯困。于是我烧了一大锅姜汤,一边喝一边告诉自己喝完立马就好,结果喝了两天姜汤真的完全好了。
和我一起感冒的人却没有那么幸运,那个同学就在不断跟我抱怨考研前怎么那么倒霉肯定考不好之类,后来结果证明,她真的没考好。考研之后我看了电影《超体》,联想之前发生的一切,感觉有时人的意念真的很奇妙。
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第四招
能量场法
考研是一件大事,有两个事情要选对:一个是复习的场所,一个是与你同行的人。
自习室本身就有极强的学习氛围,虽然自习室里的人都不认识,但只要一走进教室,就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中,想偷懒都不好意思。
其次,选对同行的人,也就是研友。没有研友但是有帮能一直鼓励你的朋友也很好。备考期间千万不要跟那些整体抱怨,负能量满满的人在一起,这样会很累的。
所以,考研选择同伴时一定要擦亮眼睛,找到一个与你共奋斗的人,你会每天斗志昂扬的向目标靠近。
内容来自微博
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